一、目标
[知识与能力]
1．知道进入七年级以后学习任务、校园环境、自己的心理等方面发生的新变化。
2．初步了解中学在学习环境、学习任务、规章制度等方面的新特点、新要求。
3．主动与同学沟通，相互帮助，友好相处，提高自己的人际沟通能力和适应环境的能力。
[过程与方法]
1．积极参加班级组织的各项活动，为创建良好的班风出谋划策。
2．运用自我调适的方法，制定行动计划，成为“阳光少年”。
[情感、态度与价值观]
1．以积极的心态适应学校新生活，自觉融入新的集体，为创建良好班风而努力。
2．为新的学习生活做好准备，不断增强集体归属感和荣誉感。
二、重点和难点
1．优良的班风我们创是本课的重点和难点之一。说它是重点，因为班风好坏对一个人的成长具有重大的影响；说它是难点，主要是因为落实到每个人的行动上需要长期的努力。现在的中小学生，往往是“语言的巨人，行动的矮子”。
2．做个阳光少年要解决的是怎样尽快适应环境的问题，这是本课的又一个重点和难点。说它是重点，是因为它是本课生活主题“我是中学生了”的总结和归宿。“我是中学生了”，那就必须认真思考做一个什么样的中学生，“做个阳光少年”是认识上的升华。说它是难点，是因为环境适应的快慢受到多种因素的影响，因人而异。实践中应如何适应环境、利用环境，是一个难点。
三、知识体系
第一框 我们的新集体
1．相识的人怎样才能成为朋友?一个人为什么需要好朋友?
(1)相识是容易的，而要成为朋友则需要彼此之间的真诚和心灵的沟通。
(2)认识一个人并成为好朋友，快乐时就会有人与我们共享，痛苦时就会有人与我们分担，迷惘时就会有人给我们指点，我们的身心就能得到健康的发展。
2．什么是班风?良好的班风有什么作用?
(1)班风是指一个班级稳定的、具有自身特色的集体风范，是一个班级中大多数学生在思想、学习、生活等方面的共同倾向。
(2)良好的班风能引导全班学生的言行，对个人的健康成长和优秀班集体的形成起着重要作用。
3．优良的班风主要体现在哪些方面?
优良的班风主要体现在精神风貌、学习氛围、同学关系等许多方面。
4．优良的班风怎样才能形成?
优良班风的形成要靠每一个人用行动去创造，去维护。
爱心是营造良好班风的情感基础。把爱心献给别人，才能得到别人的爱与帮助。整个集体充满了爱心，便会产生出一种强大的向心力和凝聚力，个人的归属感就会得到满足，集体也就有了蓬勃的生命力和创造力。
第二框 适应学校新生活
1．怎样适应新的环境?
尽快适应新的环境，不仅需要迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。
2．对于中学生来说，做好自我调整，应该特别注意哪几个方面?
(1)做好角色转换。
(2)做好心理上的调整。
(3)主动调整生活节奏。
3．做一个阳光少年实质是什么?
做个阳光少年，实质上就是要在学习和生活中保持一种积极的心态。珍惜今天所拥有 的，给自己一个目标，一个希望，我们就会很快适应新的环境，并从中体会到学习、生活的乐趣，我们就一定能拥有一个丰富多彩的中学时代。
四、教法：探究式学习、活动教学法。
五、课时安排：2课时
六、教学过程
第一课时 我们的新集体
导入新课：生活在线（教材P2）
活动1：说说你的新感受
设计意图：让学生说说跨进中学大门后的真实感受。
教师：概括为两种感觉：作为一名中学生既感到很高兴，但又感到孤单。怎么消除孤单呢？就需要我们在新的班集体里，结交新的同学，新的朋友。
内容：相识的快乐（教材P3~4）
活动2：交流活动
活动过程：
大家都想认识更多的新同学，同时也想让更多的同学认识你。现在老师和大家来一个交流活动。请同学拿出一张纸和一支笔来，在纸的左边画上你的自画像，自画像可以简单一点，表现出你的外貌特征就行了。在纸的右边写下以下内容：让咱们尽快熟悉起来。
1、请同学们拿出一张空白纸和一支笔。（课前要准备好）
2、大家先给自己画一幅自画像，注意突出你的特征，能让大家一看就知道画的是你。
3、在纸上写下你的基本信息：姓名、你的生日、外貌特征、性格特征、毕业的学校、爱好兴趣和你的家庭地址等，
4、收上来，打乱顺序，发回给同学们。
5、 你拿到的是谁的自画像？可以说说吗？
6、说说我的收获：
我和 等是同一所小学毕业的；
我和 等是同一个月出生的；
我和 等有着相似的兴趣爱好；
我和 等是同一个区（镇）的 。
认识了集体中的新成员，我的心情是 。
只要我们 ，我们一定会成为新的朋友。
老师小结：相识是容易的，而要成为朋友则需要彼此之间的真诚和心灵的沟通。认识一个人并成为好朋友，快乐时就会有人与我们共享，痛苦时就会有人与我们分担，迷惘时就会有人给我们指点，我们的身心就能得到健康的发展。
内容：优良班风我们创
出示名人名言，学生集体朗读。
只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段。??马克思
一滴水只有放进大海里才永远不合干涸，一个人只有把他自己和集体事业融合在一起的时候才最有力量。??雷锋
教师：同学们，我们生活中的“海洋”就是集体，我们每个人的成长都离不开集体，那么一个良好的班集体对我们的成长有什么作用呢?下面让我们来认识这样一个优良的班集体??北京市广渠门中学“宏志班”。
活动3：讲故事，谈体会。“宏志班”的故事（见教师用书P18~19）
问题：（1）“宏志班”的故事对我们个人和我们班集体建设有何启示？
（2）说说我们心目中的班集体（要求用三个词来描绘自己喜爱的班级，并说出理由，活动目的是加深学生对良好集体特点的认识。）
或我爱我班
班集体就是我们每位同学的另一个家，过去的班集体有值得回忆的，也有不如意的地方。你心目中班集体是怎样的？你将如何建设、美化你的新家？请填写下表：
过去的班集体 ：
未来的班集体 ：
我为班集体添光彩：
教师总结：“宏志班”学生的成功是由于该班学生在精神风貌、学习氛围、同学关系等方面体现出来的“有志、正直、刻苦、向上”的优良班风。良好的班风能引导全班学生的言行，对个人的健康成长和优秀班集体的形成起着重要作用。优良的班风需要我们每一个人的共同努力。
活动4：情景体验
孟杰看到小学时的同班同学大河、孙汶等几个同学一起升入初一(1)班，很高兴。开学后的第一个周六，他拨通了大河家的电话，跟大河分别通知同学到自己家中聚一聚。可谁知，大河在去孟杰家的路上，闯红灯被一辆行驶的小轿车撞倒，虽没有伤筋动骨，但身上多处擦伤。看着躺在病床上的大河，孟杰心里难受死了，……
1．假如你是孟杰，你该怎样安慰大河?
2．作为昔日的好朋友，又是同班同学，你准备如何让大河有集体的归属感?这对初一(1)班形成优良的班风有何作用?
提示：问题1可从生活上、学习上或从语言上、行动上安慰。
总结：良好的集体并不是自然而然地形成的，它需要大家共同努力来建立。让我们共同努力，把心目中的班集体变为现实。
布置作业：
为班级集体做一件有益的事，并把这件事记录下来，再谈谈你的感受。
第二课时 适应学校新生活
内容：打开心扉说变化
活动1：谈感受
组织学生围绕教材P6“中学与小学的差异”（寄宿生班还可以再具体一些），写下感受并展开讨论。
教师总结：进入中学后，生活环境、学习环境、学习任务发生了变化，在新的环境面前，我们面临新的挑战。在新的环境、新的挑战面前，我们怎样才能做一个阳光少年呢？
内容：做个阳光少年
活动2：谈经验（教材P8）
（1）在过去的日子里，你遇到过哪些困难，你是用什么方法克服的，这些方法对你有什么启示？（见教师用书P6）
（2）照镜子：人总是在不断克服困难中成长起来的。旧的困难被克服，又会有新的困难，下面的困难你遇见过吗？
初中新生不能适应新的环境表现
首先，已有的适合小学学习特点的习惯与方法可能在很大程度上不能适应中学学习的要求，因而导致学习上进步不明显、停滞不前甚至大幅度退步。面对学习内容的增加、教师讲课方式的变化，很多同学感到困惑、失意、焦虑，甚至丧失自信心，产生较强的挫折感。
其次，刚入中学，学生心理上还不够成熟，对事物的认识不够全面，往往带着理想的色彩看待中学生活，当发现事实与之有差距时，失落感与恋旧情绪便会油然而生。
最后，还有一个重要的方面，那就是一些学生在小学时是所谓的“尖子生”，是老师宠爱、家长夸奖、同学羡慕的对象，荣誉的需求很容易得到满足。可是在一个新的集体中，特别是强手很多的时候，“尖子生”对荣誉的需求就不易得到满足，于是就会产生自卑感。
问题：你身上有没有上述现象？你准备如何去克服？
教师总结：适应新的环境，不仅需要迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。如：做好角色转换，做好心理上的调整，主动调整生活节奏。这样才能做一个阳光少年。
活动3：订计划
要求：围绕生活和学习两个方面制订一个“做阳光少年计划”。
范例：我的“阳光少年计划”
生活方面：
心理方面：
思想方面：
体育方面：
学习方法方面：
学习成绩方面：
个人特长爱好方面：
等等
教师总结：做个阳光少年，实质上就是要在学习和生活中保持一种积极的心态。珍惜今天所拥有 的，给自己一个目标，一个希望，我们就会很快适应新的环境，并从中体会到学习、生活的乐趣，我们就一定能拥有一个丰富多彩的中学时代。
七、教学注意点：
教材和教师用书对如何做一个阳光少年在理论上和实践上都没有明确的答案，教师在教学上要注意概括和拓展。笔者认为做一个阳光少年要做到：要有迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。如：做好角色转换，做好心理上的调整，主动调整生活节奏。总之，要在学习和生活中保持一种积极的心态。
八、资料包：
[知识与能力]
1．知道进入七年级以后学习任务、校园环境、自己的心理等方面发生的新变化。
2．初步了解中学在学习环境、学习任务、规章制度等方面的新特点、新要求。
3．主动与同学沟通，相互帮助，友好相处，提高自己的人际沟通能力和适应环境的能力。
[过程与方法]
1．积极参加班级组织的各项活动，为创建良好的班风出谋划策。
2．运用自我调适的方法，制定行动计划，成为“阳光少年”。
[情感、态度与价值观]
1．以积极的心态适应学校新生活，自觉融入新的集体，为创建良好班风而努力。
2．为新的学习生活做好准备，不断增强集体归属感和荣誉感。
二、重点和难点
1．优良的班风我们创是本课的重点和难点之一。说它是重点，因为班风好坏对一个人的成长具有重大的影响；说它是难点，主要是因为落实到每个人的行动上需要长期的努力。现在的中小学生，往往是“语言的巨人，行动的矮子”。
2．做个阳光少年要解决的是怎样尽快适应环境的问题，这是本课的又一个重点和难点。说它是重点，是因为它是本课生活主题“我是中学生了”的总结和归宿。“我是中学生了”，那就必须认真思考做一个什么样的中学生，“做个阳光少年”是认识上的升华。说它是难点，是因为环境适应的快慢受到多种因素的影响，因人而异。实践中应如何适应环境、利用环境，是一个难点。
三、知识体系
第一框 我们的新集体
1．相识的人怎样才能成为朋友?一个人为什么需要好朋友?
(1)相识是容易的，而要成为朋友则需要彼此之间的真诚和心灵的沟通。
(2)认识一个人并成为好朋友，快乐时就会有人与我们共享，痛苦时就会有人与我们分担，迷惘时就会有人给我们指点，我们的身心就能得到健康的发展。
2．什么是班风?良好的班风有什么作用?
(1)班风是指一个班级稳定的、具有自身特色的集体风范，是一个班级中大多数学生在思想、学习、生活等方面的共同倾向。
(2)良好的班风能引导全班学生的言行，对个人的健康成长和优秀班集体的形成起着重要作用。
3．优良的班风主要体现在哪些方面?
优良的班风主要体现在精神风貌、学习氛围、同学关系等许多方面。
4．优良的班风怎样才能形成?
优良班风的形成要靠每一个人用行动去创造，去维护。
爱心是营造良好班风的情感基础。把爱心献给别人，才能得到别人的爱与帮助。整个集体充满了爱心，便会产生出一种强大的向心力和凝聚力，个人的归属感就会得到满足，集体也就有了蓬勃的生命力和创造力。
第二框 适应学校新生活
1．怎样适应新的环境?
尽快适应新的环境，不仅需要迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。
2．对于中学生来说，做好自我调整，应该特别注意哪几个方面?
(1)做好角色转换。
(2)做好心理上的调整。
(3)主动调整生活节奏。
3．做一个阳光少年实质是什么?
做个阳光少年，实质上就是要在学习和生活中保持一种积极的心态。珍惜今天所拥有 的，给自己一个目标，一个希望，我们就会很快适应新的环境，并从中体会到学习、生活的乐趣，我们就一定能拥有一个丰富多彩的中学时代。
四、教法：探究式学习、活动教学法。
五、课时安排：2课时
六、教学过程
第一课时 我们的新集体
导入新课：生活在线（教材P2）
活动1：说说你的新感受
设计意图：让学生说说跨进中学大门后的真实感受。
教师：概括为两种感觉：作为一名中学生既感到很高兴，但又感到孤单。怎么消除孤单呢？就需要我们在新的班集体里，结交新的同学，新的朋友。
内容：相识的快乐（教材P3~4）
活动2：交流活动
活动过程：
大家都想认识更多的新同学，同时也想让更多的同学认识你。现在老师和大家来一个交流活动。请同学拿出一张纸和一支笔来，在纸的左边画上你的自画像，自画像可以简单一点，表现出你的外貌特征就行了。在纸的右边写下以下内容：让咱们尽快熟悉起来。
1、请同学们拿出一张空白纸和一支笔。（课前要准备好）
2、大家先给自己画一幅自画像，注意突出你的特征，能让大家一看就知道画的是你。
3、在纸上写下你的基本信息：姓名、你的生日、外貌特征、性格特征、毕业的学校、爱好兴趣和你的家庭地址等，
4、收上来，打乱顺序，发回给同学们。
5、 你拿到的是谁的自画像？可以说说吗？
6、说说我的收获：
我和 等是同一所小学毕业的；
我和 等是同一个月出生的；
我和 等有着相似的兴趣爱好；
我和 等是同一个区（镇）的 。
认识了集体中的新成员，我的心情是 。
只要我们 ，我们一定会成为新的朋友。
老师小结：相识是容易的，而要成为朋友则需要彼此之间的真诚和心灵的沟通。认识一个人并成为好朋友，快乐时就会有人与我们共享，痛苦时就会有人与我们分担，迷惘时就会有人给我们指点，我们的身心就能得到健康的发展。
内容：优良班风我们创
出示名人名言，学生集体朗读。
只有在集体中，个人才能获得全面发展其才能的手段。??马克思
一滴水只有放进大海里才永远不合干涸，一个人只有把他自己和集体事业融合在一起的时候才最有力量。??雷锋
教师：同学们，我们生活中的“海洋”就是集体，我们每个人的成长都离不开集体，那么一个良好的班集体对我们的成长有什么作用呢?下面让我们来认识这样一个优良的班集体??北京市广渠门中学“宏志班”。
活动3：讲故事，谈体会。“宏志班”的故事（见教师用书P18~19）
问题：（1）“宏志班”的故事对我们个人和我们班集体建设有何启示？
（2）说说我们心目中的班集体（要求用三个词来描绘自己喜爱的班级，并说出理由，活动目的是加深学生对良好集体特点的认识。）
或我爱我班
班集体就是我们每位同学的另一个家，过去的班集体有值得回忆的，也有不如意的地方。你心目中班集体是怎样的？你将如何建设、美化你的新家？请填写下表：
过去的班集体 ：
未来的班集体 ：
我为班集体添光彩：
教师总结：“宏志班”学生的成功是由于该班学生在精神风貌、学习氛围、同学关系等方面体现出来的“有志、正直、刻苦、向上”的优良班风。良好的班风能引导全班学生的言行，对个人的健康成长和优秀班集体的形成起着重要作用。优良的班风需要我们每一个人的共同努力。
活动4：情景体验
孟杰看到小学时的同班同学大河、孙汶等几个同学一起升入初一(1)班，很高兴。开学后的第一个周六，他拨通了大河家的电话，跟大河分别通知同学到自己家中聚一聚。可谁知，大河在去孟杰家的路上，闯红灯被一辆行驶的小轿车撞倒，虽没有伤筋动骨，但身上多处擦伤。看着躺在病床上的大河，孟杰心里难受死了，……
1．假如你是孟杰，你该怎样安慰大河?
2．作为昔日的好朋友，又是同班同学，你准备如何让大河有集体的归属感?这对初一(1)班形成优良的班风有何作用?
提示：问题1可从生活上、学习上或从语言上、行动上安慰。
总结：良好的集体并不是自然而然地形成的，它需要大家共同努力来建立。让我们共同努力，把心目中的班集体变为现实。
布置作业：
为班级集体做一件有益的事，并把这件事记录下来，再谈谈你的感受。
第二课时 适应学校新生活
内容：打开心扉说变化
活动1：谈感受
组织学生围绕教材P6“中学与小学的差异”（寄宿生班还可以再具体一些），写下感受并展开讨论。
教师总结：进入中学后，生活环境、学习环境、学习任务发生了变化，在新的环境面前，我们面临新的挑战。在新的环境、新的挑战面前，我们怎样才能做一个阳光少年呢？
内容：做个阳光少年
活动2：谈经验（教材P8）
（1）在过去的日子里，你遇到过哪些困难，你是用什么方法克服的，这些方法对你有什么启示？（见教师用书P6）
（2）照镜子：人总是在不断克服困难中成长起来的。旧的困难被克服，又会有新的困难，下面的困难你遇见过吗？
初中新生不能适应新的环境表现
首先，已有的适合小学学习特点的习惯与方法可能在很大程度上不能适应中学学习的要求，因而导致学习上进步不明显、停滞不前甚至大幅度退步。面对学习内容的增加、教师讲课方式的变化，很多同学感到困惑、失意、焦虑，甚至丧失自信心，产生较强的挫折感。
其次，刚入中学，学生心理上还不够成熟，对事物的认识不够全面，往往带着理想的色彩看待中学生活，当发现事实与之有差距时，失落感与恋旧情绪便会油然而生。
最后，还有一个重要的方面，那就是一些学生在小学时是所谓的“尖子生”，是老师宠爱、家长夸奖、同学羡慕的对象，荣誉的需求很容易得到满足。可是在一个新的集体中，特别是强手很多的时候，“尖子生”对荣誉的需求就不易得到满足，于是就会产生自卑感。
问题：你身上有没有上述现象？你准备如何去克服？
教师总结：适应新的环境，不仅需要迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。如：做好角色转换，做好心理上的调整，主动调整生活节奏。这样才能做一个阳光少年。
活动3：订计划
要求：围绕生活和学习两个方面制订一个“做阳光少年计划”。
范例：我的“阳光少年计划”
生活方面：
心理方面：
思想方面：
体育方面：
学习方法方面：
学习成绩方面：
个人特长爱好方面：
等等
教师总结：做个阳光少年，实质上就是要在学习和生活中保持一种积极的心态。珍惜今天所拥有 的，给自己一个目标，一个希望，我们就会很快适应新的环境，并从中体会到学习、生活的乐趣，我们就一定能拥有一个丰富多彩的中学时代。
七、教学注意点：
教材和教师用书对如何做一个阳光少年在理论上和实践上都没有明确的答案，教师在教学上要注意概括和拓展。笔者认为做一个阳光少年要做到：要有迎接挑战的勇气，还要求每个人在生活方式和思维方式上做出相应的调整。如：做好角色转换，做好心理上的调整，主动调整生活节奏。总之，要在学习和生活中保持一种积极的心态。
八、资料包：
