没有好的高一，必然没有好的高考；没有高一的危机感和紧迫感，就没有高三的从容自信！
学习不良者应该反省下列几个问题：
(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。
(2)学习是否常常没有固定的时间安排。
(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。
(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。
(5)一周学习时间是否不满10小时。
(6)是否把所有的时问都花在学习上了。
(7)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。
(8)学习时，身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。
(9)学习时是否常有想入非非的体验。
(10)是否常与人边聊天边学习。
(11)是否一见书本头就发胀。
(12)是否只喜欢文科，而不喜欢理科。
(13)是否常需要强迫自己学习。
(14)是否从未有意识地强化自己的学习行为。
(15)是否经常采用题海战来提高解题能力。
(16)是否经常采用机械记忆法。
(17)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。
(18)是否从不向老师请教问题。
(19)是否很少主动钻研课外辅助读物。
一般而言，回答上述问题，肯定的答案(回答“是”)越多，学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病，然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的：在时间安排上，他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上，他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上，他对专业课不感兴趣，对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来，我们就能够采取有效的治疗措施了。
