适合自己的高中物理学习方法
上课
上课要认真听讲,不走思或尽量少走思。不要自以为是,要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲,如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步,不能自搞一套,否则就等于是完全自学了。入门以后,有了一定的基础,则允许有自己一定的活动空间,也就是说允许有一些自己的东西,学得越多,自己的东西越多。
笔记本
上课以听讲为主,还要有一个笔记本,有些东西要记下来。知识结构,好的解题方法,好的例题,听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记,一方面是为了“消化好”,另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的,还要作一些读书摘记,自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上,就是同学们常说的“好题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号,以后要经学看,要能做到爱不释手,终生保存。
学习资料
学习资料要保存好,作好分类工作,还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指,比方说对练习题吧,一般题不作记号,好题、有价值的题、易错的题,分别作不同的记号,以备今后阅读,作记号可以节省不少时间。
适合自己的高中物理学习方法
(1)根据自己的生物钟，调整自己的学习状态。
曾经有同学问我：“老师，我知道每天学习到很晚，我是不是也应该像他那样学习，才能学好物理啊?”确实，有的同学学习真的很“拼命”，早晨起来一睁眼睛，第一个事情就是学习，一直到晚上学习到凌晨一两点。甚至有的同学看到别的同学熬夜学习，也加入其中，感觉到了高中，不熬夜学习，就证明自己没有努力学习过。
诚然，有的同学确实适合晚上学习，在晚上夜深人静的时候，也是他学习效率最高的时候。但大多数同学是这样的吗?很多同学看上去“很努力”，实际上呢?多数仅仅是心理上的安慰罢了。等到失败的时候，会对自己说，我努力过了，没有遗憾了。真的是这样吗?你真的努力到“正地方”了吗?你有没有考虑另一种可能呢?
我一直都在强调学习状态，一定要在学习的时候精神高度集中，进入到学习状态。如果你第二天起床的时候，发现自己还有些累，有些精力不济，那么说明你晚上睡得过晚，你要调整你的学习状态。否则就会出现第二天精神不好，进入不了学习状态，本来白天可以完成的事情，拖到回家，还得一件一件的完成，然后又到了十一二点甚至一两点，第二天起床又觉得有些累。如此的恶性循环，你的学习成绩能好吗?
现在我们尝试体会一下自己的生物钟，在什么时候最精神，注意力最容易集中，这个时间段是你学习的最好时间，千万不要浪费。在学习的时候，一定要专注，专注，再专注。你观察一下你周围的学霸，尤其他们在听课和自己复习的时候，是不是注意力高度集中?老师课上问问题的时候，是不是第一时间回答?上自习课的时候，是不是笔一直在写写算算?是不是不停的做题?再看看自己，上课的时候溜号没?自习的时候有没有想东想西?有没有这边做题的时候，认为没有思路，就跳过，不去思考?如果你学习的时候，能像学霸这样专注、认真、有效率，那么你也就不用苦恼，是不是应该让自己“加个班”才能证明自己。并且充分休息后，可以有更多的精力，更好的专注力来做更多的事情。记住，一定要在对的时间做对的事情。
(2)客观分析自己的学习问题，分析自己学习上的优缺点。
步入高中之后，同学们对知识的记忆、理解、掌握水平，学习能力，学习习惯等，都存在较大的差异。适合别人的方法，或许对你是不适用的。
班里物理总考第一名的那个学生，其基础知识点掌握是非常扎实的，该同学的学习方法，班里最后三五名照抄大部分情况下是行不通的。
最简单的来说，这个学霸可以不预习要学习新课，因为基础很好，完全能够跟上课堂老师的节奏。
而基础不牢固，考试分数低的学生，动能定理的公式您都没有记住，不复习也不预习就听老师讲功能关系，肯定是跟不上的。
所以说，同学们一定要客观分析学习问题，找出自己的不足来。一个非常简单的方法，就是总结自己作业和考试卷子中的错题，这些都是薄弱环节，都是值得下功夫的地方。
(3)重视对做过题的分析，多研究多琢磨解题方法。
物理题的求解是有规律的，掌握了这些解题规律与技巧，做题才能游刃有余，学习上才能事半功倍，考试才能拿到高分。所以我们要多总结解题规律，多归纳解题突破口。
有的学生，特别是基础掌握不牢的学生，目前还不能无师自通，自己还不能单独琢磨透和整理出解题方法。这些同学完全可以学习和借鉴一些课外物理辅导书，去分析这些书中讲到的解题思路。在这里我特别推荐我与王尚老师写的物理自诊断这本书。这本书最大特点就是每道题旁边都有一个二维码，扫码即可看对应的视频讲解。此外，我们还提供答疑服务，书中的任何一道题看视频还是觉得理解不了，或者有自己其他的解题思路，都可以和我们交流讨论，同学们的质疑我们都会回复，帮您把所有问题都及时且有效地解决掉。
同学们可以看一些历年高考物理题，简单分析下，我们会知道物理试卷难度很大，想考高分就得把题做对，还得在限定的时间内做对。怎么才能像学霸那样做得又快又对呢?没有别的办法，多去总结解题规律，切入点和技巧。
(4)重视复习过程，重视物理难题的再次、多次消化。
物理知识点与考试卷子都是有一定难度的，这一点原来的文章中笔者多次谈及。无论是教材中考点的深入理解，还是难题的彻底吸收，都是需要时间的，都要复习翻看两三次，甚至更多次才能做到。
笔者的授课经验是，有的题学生们没有做出来，就去翻看答案。很多同学觉得这道题的答案看懂了就完事了，就觉得这道题会做了，自己搞懂了。结果呢?在不久之后的考试中再次出现类似的问题，还是不会做，分数拿不到手。
有的学生，自己做的步骤与答案不一致，也不知道自己做的到底对不对，有没有问题，就不了了之了。显然这种情况，这道题题肯定也是没彻底消化掉。大家千万不要小瞧我们物理自诊断的答疑。我们说过任何一道题看视频还是觉得有质疑，有自己其他想法，或者自己的解法与视频里的不一样，都欢迎与我们交流，我们都会予以回复。只要您付出时间，付出努力，我们会帮您把整本书的所有题都扎扎实实掌握住。
