[国旗下讲话]筑起我们生命健康的防线

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篇1：筑起我们生命健康防线国旗下讲话

筑起我们生命健康防线国旗下讲话

5月22日中央电视台《焦点访谈》节目中披露了人们日常卫生恶习，在记者偷拍的镜头里，让人觉得那样刺目而且惊心，如肉贩们用点过钞票的手再去给顾客拿肉，再如在火锅里煮过的蛇肉中那一条条依然存活的线虫。其实，这些恶习并不是现在才显得如此的肮脏而且危险，只不过是因为在没有“非典”肆虐的日子里，这些触目惊心的画面，更多地被我们身上太多类似见怪不怪的恶习给淹没了。病从口入是几乎连幼儿园的.孩童都懂得的道理，可在各种恶习横行的环境里，它却常常演变成了一种人们身上固有的明知故犯的顽症。直到我们看到“非典”盛行的惨烈景况，才使这些恶习暴露出其本来面目。同学们，与“非典”疫病作斗争，筑起我们生命健康的防线，需要我们每个人都可以贡献自己的力量。我们讲究卫生、不随地吐痰，勤洗手、勤通风，认真按照学校要求做好预防工作，加强锻炼，保证身体健康，这就是在抗击“非典”；我们沉着镇定，积极配合学校及上级有关部门的宣传防治工作，不随便外出，在学校里安心学习，积极锻炼，这就是在与“非典”作斗争；我们努力学习科学文化知识，在学习中不断进步，树立起坚定的信心与百倍的勇气，让学校领导放心，让家长亲人满意，这就是我们对抗击“非典”的贡献。

除此之外，在日常的行为中，我们同样要注意安全。近来，我们学校在课间活动的时候出现了一些不注意安全的现象，有的同学把学校的大门当成游玩的地方，把大门推过来推过去；有的同学从楼上往楼下乱丢东西，有的同学在走廊追逐打闹，这些是多么危险的行为啊，稍有不慎，要么伤了自己，要么伤了别人。老师希望同学们一定要注意安全，不能蛮干。因为人的生命只有一次，要学会保护自己，筑起我们生命健康的防线。

篇2：[国旗下讲话]筑起我们生命健康的防线

5月22日中央电视台《焦点访谈》节目中披露了人们日常卫生恶习，在记者偷拍的镜头里，让人觉得那样刺目而且惊心，如肉贩们用点过钞票的手再去给顾客拿肉，再如在火锅里煮过的蛇肉中那一条条依然存活的线虫。其实，这些恶习并不是现在才显得如此的肮脏而且危险，只不过是因为在没有“非典”肆虐的日子里，这些触目惊心的画面，更多地被我们身上太多类似见怪不怪的恶习给淹没了。病从口入是几乎连幼儿园的孩童都懂得的道理，可在各种恶习横行的环境里，它却常常演变成了一种人们身上固有的明知故犯的顽症。直到我们看到“非典”盛行的惨烈景况，才使这些恶习暴露出其本来面目。 同学们，与“非典”疫病作斗争，筑起我们生命健康的防线，需要我们每个人都可以贡献自己的力量。我们讲究卫生、不随地吐痰，勤洗手、勤通风，认真按照学校要求做好预防工作，加强锻炼，保证身体健康，这就是在抗击“非典”；我们沉着镇定，积极配合学校及上级有关部门的'宣传防治工作，不随便外出，在学校里安心学习，积极锻炼，这就是在与“非典”作斗争；我们努力学习科学文化知识，在学习中不断进步，树立起坚定的信心与百倍的勇气，让学校领导放心，让家长亲人满意，这就是我们对抗击“非典”的贡献。

除此之外，在日常的行为中，我们同样要注意安全。近来，我们学校在课间活动的时候出现了一些不注意安全的现象，有的同学把学校的大门当成游玩的地方，把大门推过来推过去；有的同学从楼上往楼下乱丢东西，有的同学在走廊追逐打闹，这些是多么危险的行为啊，稍有不慎，要么伤了自己，要么伤了别人。老师希望同学们一定要注意安全，不能蛮干。因为人的生命只有一次，要学会保护自己，筑起我们生命健康的防线。

篇3：国旗下讲话：筑起我们生命健康的防线

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

生命，是每一位母亲用血肉与灵魂孕育的瑰宝；生命，是每一位艺术家用感情和肢体塑造的奇迹；生命，是每一位骑士用勇敢和智慧守护的公主；生命，是每一位智者用心智和时间探讨的奥秘……

不要轻视自己的生命，不要抛弃自己的生命，不要浪费自己的生命。

人活在世上，必须将生命紧握在手中，永不放开，永不遗弃。珍爱生命，健康成长。我们义不容辞的责任。一桩桩血腥的报道，令人胆战心惊，一幕幕惨剧目不忍睹。只因为忽视了安全问题，一个个生命如鲜花在瞬间凋零，后果带给社会、家庭、亲人悲痛欲绝的心身，沉重的打击，血的教训。安全，是珍爱生命的前提。如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想。燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再绿的时候；桃花谢了，有再开的时候，可我们的日子一去不复返。生命仅有一次。同学们，“安全”是我们经常听到的一个词语，安全话题也是我们经常议论的一个话题，因为安全是我们生命的保证，和我们的幸福生活息息相关。世间万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。生命是伟大的，生命是崇高的，没有人轻易放弃生命。每个人心中都饱含着对生命的渴望，身体健全的人如此，身体不便的人同样如此。当你正在呼吸，当你正在心跳时，请记住：生命可贵！绝不辜负生命，绝不让它在我们身上浪费掉，不论未来的命运如何，遇福遇难，或喜或忧，我们都应好好地把握自己的生命。

当有人“哇哇”地哭着降临到这个美丽缤纷的'世界，就意味着这个世界又多了一个生灵，世界变得更加亮丽；当有人躺在病榻上，和亲人难舍难分时，世间瞬间又少了一种独特的声音，世界变得安宁了许多。：珍爱生命，让有限的生命变得更精彩。当一片绿叶悄然钻出地面当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭，这就是生命！生命是万绿丛中的绚丽花朵，生命是滔滔江河中的逆水之舟。生命诚可贵，人的生命只有一次。因此我们应该要珍爱生命、注意安全。

让我们思考生命的意义，追求生命的价值，保持平和的心态，构筑美丽人生。成功与失败、欢笑与泪水、赞扬与批评伴随我们一路走来。所有的一切都化作我们人生的财富，懂得了从挫折中获得成长，从酸楚中品味快乐，在平淡中体现生命的价值。让我们思考生命的意义，追求生命的价值，保持平和的心态，构筑美丽人生。

我的 大家早上好，今天早上我国旗下讲话的题目是《珍爱生命，健康成长》。

生命对于我们每一个人都只有一次，是无比珍贵的。一个人从小到大，家庭和社会为他付出了很多。因此，人没有理由不珍爱生命。珍爱生命，最根本的是敬畏生命，由此才能认识生命、热爱生命、善待生命。生命是神圣的，又是平等的，值得我们去珍视、善待。我们应该体认生命的尊严与可贵，关注并珍视生命，在生命之前保持谦恭与畏敬，应该将“生的意志”当作是神圣的东西，予以肯定、尊重。

为提高同学们“珍爱生命，健康成长”的意识，在此我谨向同学们发出如下倡议：

首先，敬畏一切生命。父母赋予我们生命，是用来珍爱和热爱的，是用来爱家、爱国、爱这个世界的。一切生命都是大自然的神奇造化，是美丽且独一无二的。自己的生命很重要，别人的生命同样重要。我们不但要珍视和爱护自己及他人的生命，也要热爱在这个世界上与我们同生同长的一切有生命的东西，不但要重视高等动物的生命，也要重视低等动植物的生命。我们的`生命仅是大自然生物链中的一个环节，哪一个链节出了问题，都会造成生物链的连续反应。这就是生命赋予我们的意义。

其次，树立良好心态。我们来到这个世界上，能够圆满度过自己的一生是很不容易的一件事情。在我们的人生中，不可能永远是春光明媚，重要的是一种心态。泰戈尔在一首诗中写到：“天空不留下鸟的痕迹，但我已飞过。”多么坦然的一种心态！这个世界美丽纷扰，许多事的得失成败我们不可预料，也承担不起。因而，我们只需尽力去做，求得一份付出之后的坦然和快乐，不必总是计较成败得失。

再次，从容面对生活。生命是美好的，一百年的时间不算长。我们活着，有幸感到这世界的一切，遭遇酸甜苦辣的一生，每一样遭遇都应该好好接受，好好品尝，好好珍爱。无论是幸福的感受还是不幸的体味，都是生活赐予我们的东西，一如金子般珍贵。虽然幸福是我们所希求的，但穿过不幸我们却获得了坚强和经验。因此，无论如何，我们都应该善待自己，善待这有限的一生，微笑着去面对这亦福亦祸的人生。

最后，笑对挫折和失败。父母把我们带到这个世上，我们生活的体面、富有乃至飞黄腾达并不是他们的愿望，他们真正的目的是让我们平安、健康、快乐的生活！他们不需要我们为他们做什么，只要我们能战胜困难挫折，平安快乐的过一生，就是他们的欣慰和骄傲！请记住，每朵花都有其独特的色彩，每颗星都有其光芒的璀灿，每缕清风都会送来凉爽，每滴甘露都会滋润原野，每个人都可以留下不朽的诗篇！面对挫折和失败，我们可以自信地微笑：我们年轻，一切都可以从头再来！

生命是最宝贵的，应认识生命、保护生命、敬畏生命；生命是至高无上的，应尊重生命、热爱生命、欣赏生命。让我们共同牢记吧，父母赋予了我们生命这个美好的东西，它很珍贵，属于你，只有一次。珍爱生命，就是热爱生活，就是热爱学习！

谢谢大家！

篇4：国旗下讲话：筑起我们生命健康的防线

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《珍爱生命，健康成长》。

我们歌颂生命，因为生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次；我们热爱生命，因为生命是美好的，它令我们的人生焕发出灼灼光彩。然而面对如此美好的生命我们每个人是否真正做到真爱了呢？面对生活、学习中可能存在的隐患和潜在的意外，您是否做好准备加以防范？我们学校高度重视校园安全工作，采取了多种加强校园安全的措施。对我们经常进行包括交通安全、活动安全、食品安全、用电安全、网络安全等教育，以提高我们的安全意识，提高我们自我保护的能力。但是，还有一些同学视安全隐患而不顾，如：课间在走廊里打闹；上下楼梯时互相拥挤；同学之间互不谦让、恶语伤人，甚至为一些小事就以武力来解决问题；不注意饮食卫生等。这些现象无不给我们身心健康带来了严重的安全隐患。如果我们不注意提高安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，那么造成的后果不堪设想。

据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就是说每天都有一个班的学生正在“消失”。校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20种之多，其中包括交通事故、食物中毒、打架斗殴、体育运动损伤、火灾火险、溺水、吸毒、自杀等等。这些都时刻在威胁着我们学生的健康成长，而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差。为了让学校安全的警钟长鸣，为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境，我们班全体同学向大家发出以下倡议：

一、提高个人思想素质。遵守校规校纪，正确处理同学之间的矛盾，学会沟通与理解。团结同学，和同学和睦相处。

二、关注课间安全。请同学们在课间不做剧烈的活动，避免发生各种伤害事故；上下楼梯靠右走，做到“右行礼让”；不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道；不在教学楼内打球。

三、注意体育课活动安全。体育课活动时听从老师管理，按照老师要求，认真做好准备活动。

四、遵守交通规则和交通秩序。穿马路时，要特别小心，做到“一站、二看、三通过”。来校、回家做到文明行路，不搭乘陌生人车辆。

五、注意饮食安全，养成良好习惯。拒绝三无食品，无生产厂家、无生产日期、无保质期），；不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。养成良好的卫生习惯。

六、加强自我防范意识，提高防御能力。学会简易的防护自救方法；敢于批评、指正校园违反安全要求的行为和现象，做维护校园安全的'主人。

同学们，遵守学校的纪律，遵守社会上的法律法规，就是尊重自我，就是珍爱生命。人的生命是宝贵的，每一个人都应牢记安全与生命是紧紧联系在一起的，关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己。我相信，只要我们把握好安全的金钥匙，就能远离危险，健康成长。最后，祝愿大家学业进步，身心健康，幸福快乐！

谢谢大家！

篇5：国旗下讲话：筑起我们生命健康的防线

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

昨天，4月7日我们迎来了第xx个世界卫生日，今年世界卫生日的主题是病媒传播的疾病。病媒是诸如蚊子、臭虫、虱子和淡水螺一类的小生物，他们可以携带疾病，从一个人传播到另一个人，从一个地方传播到另一个地方。无论我们在家中还是在学校，他们都可以威胁我们的健康。此外，不仅病媒猖狂，近期持续不断的雾霾也威胁着我们的生命健康。一系列重慢性咽炎以及慢性支气管炎患者频出，我们不可避免地要更加重视健康与卫生。

首先，校园外卖现象愈演愈烈，学生作为一个特殊的消费群体，商家看重的是学生偏低的卫生安全意识和冲动的消费能力，想方设法将商品向校园里渗透，通过走读生带动消费的现象也时有发生。我们暂且不谈学校饭菜口味好坏，至少卫生健康可以保证。外卖商品里高油高脂的快餐食品，包括植脂末、香精、色素的奶茶，常称垃圾食品。油炸类、腌制类、加工类肉食品，油脂含量高、纤维素少，导致营养不良。路边摊的食品不卫生、易引起急性肠胃炎。甚至食品的包装材料也带来了隐患：不合格的再生性塑料盒、包装袋等都含有重金属，会引起身体发育迟缓、肥胖等问题。因此，珍爱生命从拒绝外卖、提高食品安全意识做起。

其次，烟草、酒精等的使用对我们青少年的健康也充满了威胁。校会上常听到某年级谁谁谁吸烟记大过什么的，学校之所以禁止我们吸烟不是为了记谁的过、扣哪班的积分，是以此让我们减少烟酒带来的危害。调查表明，青少年儿童吸烟后会突然出现一时头晕现象，脚站立不稳；咳嗽多痰等症状更为普遍，烟草潜伏的.危险性更大，小于15周岁便开始吸烟的青少年，比不吸烟的青少年肺癌发病率增高了竟17倍。这不是危言耸听。另外，身边喝酒喝吐血的现象也屡见不鲜，为什么非要等到不可挽救了才翻然悔悟。因此，珍爱生命从拒绝烟酒做起。

最后，学校是我家，管理靠大家。每个人都要为我们家的卫生和个人的健康出一份力。注意空气卫生、做好每天的室内卫生、定期清洁床上用品。经常在教室闻到臭脚丫子味儿和食物的味道，想必大家亲闻其混合味的独特，所以我们更要共同爱护学习的教师，空气清新我们自然也有个好心情，提高学习效率。因此，珍爱生命从关爱校园卫生做起。

阳春三月已过，望同学们在春天的尾巴里依旧朝气蓬勃、青春向上，让我们携手珍爱生命从健康做起！

篇6：国旗下讲话：筑起我们生命健康的防线

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好，今天国旗下讲话的题目是《筑起我们生命健康的防线》。

近年来，全国近2亿中小学生在包括交通事故在内的各种伤亡事故中，非正常死亡率达万分之一。也就是说，每年中小学生非正常死亡率还呈现逐年上升的趋势。纵观交通事故的原因，主要还在于青少年自身对交通安全认识的高度不够。在生活中，我们常看到：在上学路上有些同学无视交通规则，或骑车带人，或闯红灯，或在快车道上施展飞车绝技，大有与机动车一比高低之势，还有的在奔驰的车流中直插而过。“宁等三分不抢一秒”这句道理连小学生都背得瓜烂熟，但是我们这些大哥哥大姐姐却做不到。而我们学校《中学生守则》中就有严格规定：学生应熟知交通法规，严禁骑车带人，闯红灯等。

安全，这个问题，这个问题好像天天都在说，天天都在提。因为，我们每个人都希望拥有健康，快乐的人生，但事实总不如人意。除了交通安全，在日常生活中各种各样的危险无时不伴随在我们左右，你稍不小心，就会酿成大祸。像我们这样大的孩子还处于生活、学习稳定的时期，时刻有大人的'保护，我们在面对一些问题时，还不能够如意的解决。所以，注意安全成为我们必不可少的科目。安全是我们学习，生活中最重要的问题。那么，我们应该注意哪些方面呢？

第一：学校举行升国旗、课间操等大型集会时，同学们应有秩序地进入集会地点，养成良好的文明习惯。在校内应推车步行，在教学楼、实验楼、图书楼、厕所等地方上下楼梯时靠右行，前后应保持一步距离，不打闹、不拥挤。

第二：应有正确的安全防卫心理。当前的中学生中，有一部分缺乏正确的安全防卫心理，他们中有人被敲诈，有人被欺侮，有人被挟持，甚至有人被杀害，此类案件在全国各地有上升趋势。所以，在这里我要告诉同学们，遇到不安全事故时，要有及时报告的意识。有的受欺侮学生常应自己体单力薄而忍气吞声。有的同学则事不关己，高高挂起，甚至助纣为虐。这样的行为既损害了自己和同学，又滋生了社会恶势的蔓延。所以请同学们在被欺时要即使告诉家长、老师，相信正义的力量。

第三：要有谨慎处事、交友的意识。同学在回家路上或外出游玩时，不要轻率的跟陌生人交往或做陌生人要你做的事。有时你所结交的“铁哥们”或所谓朋友，会让你身不由己，你的单纯，你的热情容易被别人利用。

第四：同时我们还应该注意掌握一些自救方法，防患于未然，把危险降到最低。此外，我们还要加强身体锻炼，只有好的身体才能在未来的竞争中取得胜利。

总之，安全问题不仅关系到我们的健康成长，还关系到千家万户的幸福，更关系到社会的进步与发展，同学们，为了我们自己，也为了他人，让我们行动起来吧！用自己的双手，构筑起一道生命的防线。

篇7：国旗下讲话：筑起我们生命健康的防线

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家下午好！

生命，于你于我，都只有一次。生命是一条长河，熠熠闪光。生命是一道晚霞，美轮美奂。生命是一束鲜花，娇艳芬芳。如果说生命中所有弥足珍贵的东西都可以用数字的叠加来衡量，那么生命和健康为1，其它所有的东西包括知识、包括成绩、包括荣耀、金钱、财富等等，都是1后面的小数点。健康是我们每个人都渴望的。

而健康需要运动，运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动。俗话说的好，身体是革命的本钱，只有拥有一个强健的体魄，才能拥有一颗健康的心，才能更好地投入到工作和学习中去，才能去胜任各种复杂艰难的工作，才能精神百倍、信心十足地去接受生活给予我们的种种挑战。只有拥有一个金刚不坏之身，才能意气风发、义无反顾地去实现我们年少的梦想。我们应该努力从运动中汲取营养，时时刻刻锻炼自己的身体。有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力！

如果没有运动，如果没有奔跑，你将不会深深懂得坚持的`意义与拼搏的价值，也无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。如果没有跳跃，你不会感受到纵身一跃时的洒脱与欢悦，也无法体会到瞬间离开地面的那种快感。

运动，是身体的语言，是生命的呐喊！我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生。

在此，我对全体同学们提出几点建议：

1、每天坚持晨跑或早锻炼，现长跑已成为中考体育必考项目，所以同学们要在课间抓紧练习，争取在中考中取得优异的成绩。

2、饭后和课间可以在操场或走廊上散散步，放松一下紧绷已久的神经、舒展舒展身体。

3、周末或假期，可以和家人一起积极投入到体育锻炼中，或去郊外游玩、散心。

4、冬季将至，冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。 参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

运动，你有许多个理由爱上它。运动，可以放飞心情。运动，可以缓释压力。运动，挑战自己的开始。运动，超越极限的体验。运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！

篇8：国旗下讲话稿：筑起我们生命健康的防线

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《生命需要运动，健康承载梦想》。

古希腊伟大的哲学家柏拉图说过：人生最宝贵、最伟大的三样事物就是“健康、美丽和智慧”。人如果没有健康的身体，就谈不上美丽，就不会有承载智慧的载体，也就不会有生命活力。很显然，健康的身体是我们成长、成人、成才的前提。

据调查，我国学生体能素质连续下降十年，学生耐力持续下降二十年，肥胖比例明显上升，近视率居高不下。这种状况确实令人担忧。少年强则国强，我们是国家的未来，我们是民族的希望！中华民族的复兴任重道远，我们要以更加健康的体魄和更昂扬的精神面貌迎接未来更严峻的挑战和困难。身体是革命的本钱，作为一名高中生，我们更应该积极响应国家的号召，坚持体育锻炼。

有一个真实的故事，告诉了我们体育运动的重要性。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”

中青在线报道20xx年“文理状元爱好体育，学霸多为运动达人”。江苏省理科状元蒋婧煜，平时爱打乒乓球。有时，她对着墙一次就打几百下，蒋婧煜在接受江苏媒体采访时说：“这就是我调节情绪和心态的方法。”宜昌文科状元杨世祥经常参加学校的一些活动，各类体育赛场都有他的份。说到最拿手的体育项目，他说：“我比较擅长跑步，100m、200m、400m都还不错，踢球、羽毛球也都很喜欢！”。河南省理科状元祝乐，他最大的业余爱好就是运动，据学校老师介绍，“学校每天早上跑操，别的学生一般跑两圈就回教室了，而祝乐每次都多跑一两圈才回教室。晚上回到宿舍，他还要练一会儿俯卧撑再休息。”对于20xx年高考状元中出现多名“运动达人”的现象，南京理工大学动商研究中心主任王宗平教授，给出了“动商激发高考状元”的观点，正是喜欢体育运动的高考状元在10个小时的文化学习时间中抽出了1个小时用于体育运动，激活了他们的身体，让血液流得更快，精神更加饱满，学习效率反而更高。从这个角度来说，动商促进了高考状元的产生。“

值得庆幸的是，我们中间部分同学运动的意识越来越强，无论是大课间、体育活动时间还是周末，整个校园都是同学们踢足球、打篮球，进行各项球类运动的身影，晚自习前后总有一部分同学在田径场上跑步，社团中体育类所占比重也相当大；近段校园内体育运动的场面更是火爆，尤其是同学们备战田径运动会紧张训练的场景让人感动。我希望这样的运动和锻炼不仅局限在一年一度的体育节期间，更应成为一种习惯，成为校园一道亮丽的风景。

运动，有n个理由爱上它。运动，能强健我们的体魄，磨练我们的意志。运动，能增强我们的集体意识，融洽人际关系。运动，可以放飞心情；可以缓释压力。运动，挑战自己的开始；超越极限的体验。

同学们，生命需要运动。每天，你有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动。运动不在于多，也不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。我敢说，如果我校师生都掌握一两项运动技能，并养成终身运动的习惯，必将受益无穷，必将更加优秀。

老师们同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的家庭、学校和祖国，行动起来吧，让我们坚持每天锻炼一小时，达到”健康工作五十年、幸福生活一辈子“的目标，让我们的生活永远充满阳光，让我们永葆青春的激情和风采！谢谢大家！

篇9：国旗下讲话：讲安全，筑起保障生命的第一道防线

一个人什么最重要？生命最重要。一个人生命的权利是不能随便被剥夺的。但许多人在突发的交通事故、火灾、溺水等意外事件中，丧失了生命。甚至就在学校里，也会发生伤害事故。

据公安部统计， 1月－11月全国发生道路交通事故41.7万起，造成89749人死亡。12月1日－12月16日发生造成死亡的交通事故2207起，死亡2468人，平均每天死亡人数超过154人。就在12月28日，太仓市一辆学校接送学生的中巴车发生交通事故，而且只能座19人的车座了将近40位学生，造成近二十人受伤，其中有三人伤势严重。交通事故已成为我们生活中的一大杀手。

XX年1月5日下午6时许，陕西省宝鸡县一中学因学校突然发生停电，教学楼二、三、四层的学生正通过楼梯往下走。学生们刚开始还摸黑走了几分钟，突然，部分下楼的学生在一个楼梯拐弯处发生拥挤骚乱，黑暗的楼道里有学生被踩得放声大哭。一些不知道发生了什么事的学生被吓得从教室里直往外跑，结果十多名学生被踩倒在地，酿成惨剧。有两人被踩死，10多人受伤，死伤者全部为学生。

就在今年12月26日深圳发生了连烧5幢居民楼，近两千人紧急逃生；12月25日广东省中山市一餐厅失火，火海吞没了26条生命，造成了人员伤亡及财产损失。火灾发生的原因很多。因气候寒冷干燥，用电、用煤气量增加，加上有些单位和家庭电线老化、设施陈旧，稍不注意就容易发生火灾。又临近元旦、春节，烟花爆竹大量上市，在制造、运输、销售和燃放过程中，都有可能发生爆炸，造成事故。特别是我们在燃放过程中，因年龄太小，不会操作或燃放环境不注意，容易引发火灾和伤害事故。

校园内，也会有许多事故发生。在体育活动中，如果不作准备活动，不服从老师的指导和安排，也会发生伤害事故。在课余活动中，同学之间打打闹闹，或跌倒在地、或撞在桌子上、墙角边也会引发伤害事故，更不用说在校园内玩刀玩枪了，更容易造成事故。

还有的小朋友，一到过节时，大把的花钱，随便买东西吃。经常到路边小摊上去买一些不卫生的食品，那样就容易引起食物中毒和感染疾病。

所以，威胁我们生命安全的因素无处不在，关键要时时处处讲安全，自己来作起一道保障生命安全的防线。

首先，要学习安全知识和相关的法律法规，并自觉遵守相关的法律法规，要养成遵纪守法的文明行为习惯。例如：学习交通法规，熟悉交通标志，遵守交通法规。红灯停，绿灯行；过马路左右看，要走人行道；不骑自行车上街等。学习食品卫生知识，会识别食品包装上面的标识、生产日期、保质期等内容，不到无证摊贩上去买东西吃。更要学好《中小学生守则》和常规管理条例，自觉遵守学校纪律。在校园内、楼道里不乱奔跑，上下楼梯靠右行；课间不打闹；不玩仿真枪、小刀、弹弓等有伤害性的玩具。积极参与建设和谐校园、和谐班级的活动，同学之间友好相处，遇到矛盾，理性思考、冷静处理，互让互谅，坚决防止校内伤害事故的发生。要在安全的地点有大人一起放燃烟花爆竹，更不能玩火。

其次，要掌握一定的自我保卫技能。我们学校举行过一次消防知识和技能的培训，参加的同学学习了灭火机的使用方法。我们还要学会火灾发生时的逃生本领。高年级同学可以学习一些家电的操作使用方法，了解家里的电源、煤气的使用情况，遇到紧急情况可以采取一定的措施。公共场所发生突发事件时，自觉远离危险区，不要总是被好奇心理所驱使，前去围观，随便乱跑，要增强防范意识和能力。遇到自己也在发生的灾难中时，一定要听从指挥人员口令，发扬团队精神，服从组织纪律性，这在灾难面前非常重要。专家指出，心理镇静是个人逃生的前提，服从大局是集体逃生的关键。在拥挤的人群中，一定要时时保持警惕，当面对惊慌失措的人群时，更要保持自己情绪稳定，不要被别人感染，惊慌只会使情况更糟。已被裹挟至人群中时，要切记和大多数人的前进方向保持一致，不要试图超过别人，更不能逆行。无论是外出还是在家里不要随便和陌生人讲话，更不能随便把陌生人领回家。要知道和能区分110报警、119消防救火、120救护等电话的功能，遇到紧急情况及时报警。上学或放学时不能乘坐拖拉机、农用车等非客运车辆，坚决不坐黑车。

还有，要学好各门学科，掌握比较全面的知识，关键时刻就能发挥出意想不到的作用。去年的12月26日印度洋发生了海啸，有将近二十万人死伤。海啸发生时，有一个小姑娘看到海水的颜色变成深蓝色，根据地理课上学到的知识，意识到海啸来了，赶紧大声叫喊，带领大家往高处跑，挽救了一百多条生命。

说到安全，还要注意财物、财产的保护，防止偷盗。明天要过元旦，放三天假，所以今天放学时，各班的值日生打扫卫生以后，要把门窗关好，窗户也要扣好。各办公室老师不要把贵重物品留在办公室内，门窗关好，防止失窃。总务处要作最后检查，检查情况将做好记载，列入学期考核。平时，我们也要爱护学校的公共财物，不使课桌椅遭到无故损坏。

同学们，我们要热爱自己的生命，珍惜自己的生命，要把讲安全，作为保障生命的第一道防线。马上要过元旦、过寒假、过春节了，希望大家无论是在家里还是外出探亲、旅游，都要把“安全”二字记心上，过一个安全、和谐、快乐的假期。

篇10：国旗下讲话：珍惜生命健康，远离温柔杀手

国旗下讲话：珍惜生命健康，远离温柔杀手

按照最具权威性的世界卫生组织的最新定义：65岁以前算中年人，65～74岁算青年老年人，75～90岁算真正老年人。那么人的生理寿命应该是多大岁数呢？按照生物学的原理，哺乳动物的寿命是他的生长期的5～7倍。人的生长期是以最后一颗牙齿出来的时间（20～25岁）来计算，因此人的寿命最短100岁最长175岁。人的寿命正常应该是120岁。可现在的情况呢？我国人均寿命为70多岁，整整少活约50岁。好多人40多岁就不健康，50多岁冠心病，60多岁死了，特别是最近的一项调查表明，小学生肥胖、得高血压，中学生得脂肪肝、动脉硬化的越来越多。

这些致病致命的元凶来自哪里呢？

请关注世界卫生组织最新界定的垃圾食品中我们喜欢吃的东西：

一、油炸类食品包括油炸烧饼、肉串等主要危害是：

1、油炸淀粉导致心血管疾病；

2、含致癌物质；

3、破坏维生素，使蛋白质变性；

二、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要危害是：

1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)；

2、含大量防腐剂，加重肝脏负。

三、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是：

1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；

2、严重破坏维生素；

3、热量过多、营养成分低。

特别是我们喜欢饮用的汽水、可乐类主要危害是：

1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；

2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。

还有我们偏爱的方便面和膨化食品主要危害是：

1、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；

2、只有热量，没有营养。

罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)主要危害是：

1、破坏维生素，使蛋白质变性；

2、热量过多，营养成分低。

话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害是：

1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；

2、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。

冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害是：

1、含奶油极易引起肥胖；

2、含糖量过高影响正餐。

烧烤类食品主要危害是：

1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)。据一位营养学专家讲： 1只烤鸡腿＝60支烟的毒性，将导致蛋白质炭化，加重肾脏、肝脏负担。

值得我们警觉的是信息化时代的.青少年对时尚，对生活有着独特的见解和追求。他们关注时尚、追求流行。在吃、穿、用方面崇尚另类，喜欢新潮。大家可以看到那些洋快餐店门庭若市，饮品摊前人头攒动。但大家不清楚的是那些致病致命的因素长期潜移默化的作用，致使器官慢慢损伤，功能逐步失调。累积成的疾病，因其发病不明显，潜伏期长，不容易引起我们注意。

所以垃圾食品被称作温柔杀手，隐形杀手。希望每位风华正茂的花季少年出于对国家，对民族，对家庭，对未来的一份责任，理智的，清醒的，科学的对待生命，对待生活，远离陋习，远离垃圾食品，远离温柔、隐形杀手，以进取向上的心态笑迎精彩未来。