高一学生即将进入高中学习物理了，由于物理学科在生产、生活以及科技等领域的重要，国家对高中物理学科要着特殊的要求，就连高中志愿填报专业上，与物理学科相关的就相当多，由此可见物理学科的重要性。然而，物理学科的社会“名声”并不佳，广泛流传的是“难”。另一方面，由于各个学科、教师的对高一物理教学的要求和处理方法不同，导致不少刚上高一时，物理考及格的次数不是太多，更加引起了不少学生对物理产生恐怕的心理。
物理“难”是现象，但不是本质，只是处理方式和学习方法不同会产生一些奇怪的现象而已。再加上，有些考试试卷的命制上的问题会产生不良的状况也是情有可原的。特别是对学习主动性不强、学习意志品质薄弱和不善于调节学习方法的那部分学生，进入高一学了几个月的物理后成绩低下，便使他们失去学物理的兴趣，乃至厌恶物理，惧怕物理，甚至学习信心遭受打击，等是造成物理“难”的原因之一。如何搞好高初中物理教学的过渡，跨越物理学习的“台阶”呢？事实上，只要处理得当，学习得法，物理是能够也一定会学好的。现就高一物理学习谈几点看法，供高一新生参考。
一、高中物理学科的学习特点
高中物理相对初中物理的学习来说有着区别与联系，主要表现在以下几个方面。
1．学习内容与学习要求的差异性
高中物理课程标准所规定的学习内容如下图所示。
从课程结构来看，有6个模块，必修3个（合格性考试）、选择性必修3个（等级考试），这6个模块是高考考查内容，必须全部学习。而义务教育物理标准的教学内容要求涉及的内容为三个模块，即“物质”、“运动和相互作用”和“能量”，具体内容有声现象、光现象、热现象、电与磁以及现代通讯技术。高中物理的内容几乎包含了初中物理的内容，只是声现象内容几乎学要求学了，其他内容都要学，但是是相对初来说要求高了，理解更深刻了。
高中物理相对初中物理来说还有以下特点：①从直观到抽象，严谨了但不利于理解：如研究对象由物体变为理想化模型质点等；②从单一到复杂，解决的问题多了但不便于掌握：如二力平衡到多力平衡；匀速运动到变速运动；从直线运动到平抛运动、圆周运动等；③从静态到动态，变化多了但不利于研究：如水中悬浮、水面上的漂浮变为水中的加速下降、上升等；④从标量到矢量，运算法则全面了但不便于正确使用：如从加减法的算术运算到应用平行四边形法则的矢量运算；⑤从浅显到严谨，从定性到定量，研究深入了但学习难度加大了：如从重力的浅显定义到万有引力与重力的关系学习及相关计算等；⑥教材内容叙述从通俗易懂到抽象概括、理论性增强、表述方式增多（有文字、公式、图像等），更具科研化了但对学生的思维能力和思维方式的要求大大地提高和拓宽了。
显然高中物理进无论是教学内容，还是教学要求上都相对初中物理来说都高了很多，所以同学们要有心理准备，也要有应对困难的决定与毅志。
2．思维方式上的差异性
初中物理学习的物理现象和物理过程，大多属于生动的自然现象和直观实验现象，是看得见，摸得着的，常常与日常生活现象有着密切的联系。学生在学习过程中的思维活动，多属具体的形象思维，较少要求应用科学概念和原理进行抽象化和逻辑推理。初中物理练习题，要求学生解说物理现象的多，计算题一般直接套用公式就能求出结果。
高中物理学习的内容在深度和广度上比初中有了很大的增加，研究的物理现象比较复杂，且与日常生活现象的联系也不像初中那么紧密。分析物理问题时不仅要从实验出发，有时还要从建立物理模型出发，要从多方面、多层次来探究问题。因此，在物理学习过程中抽象思维多于形象思维，动态思维多于静态思维，需要学生掌握分析综合、归纳推理、类比推理和演绎推理、应用数学工具、实验研究等方法，还特别需要具有科学想象能力。具体来讲，初中物理重在现象的定性研究，所研究的现象具有较强的直观性，而且多数是单一的、静态的，教学要求也以识记为主；高中物理所研究的现象比较复杂而抽象，多数要用定量的方法进行分析、推理和论证，教学要求重在运用所学知识来分析、讨论和解决实际问题。例如高一物理的运算已迅速地从单纯的算术、代数运算过渡到了函数、图像、向量、极值等运算，这就要求学生具有较强的分析、概括、推理、想象等思维能力，应用数学能力以及与之对应的优化方法、学习习惯和思维质量。
上述现象表明，对于刚上高中的只有形象思维或仅有一定的抽象思维能力但尚处于经验型阶段的高一学生来说，无疑是一个思维方式上质的飞跃，若仍沿用初中所用的思维方式。则会不对路，遇见种种困难。
3．学习方法上的差异性
初中物理涉及的物理问题与原理相对简单，现象直观、生动、具体、形象，容易理解，概念、公式少，容易记住。题型简单，转弯少，数字小，易计算。多数初中生的学习方法比较机械、简单。习惯于背，不习惯于推理；习惯于简单的计算，不习惯于复杂计算；习惯于仿，不习惯于创；习惯于照本宣科，不习惯于独立思考。
高中物理涉及的定义、概念、规律、公式多，表述多，方法灵活多变，题型五花八门，加之学的科目多，若仍靠初中那种以机械记忆为主的学习方法，显然是力不从心了。由于理解能力跟不上，即使背下了定义、公式，因分析不清物理情景，不注意适用条件，便往往乱套公式，导致错误。做题中由于遇到一些似乎两个看起来一样的物理问题，但要用两个不同的物理规律来解；而两个看起来完全不同的物理问题，却可以用同一规律来解的情况，而觉得物理好像是无章可循。以上种种现象都和学习方法有关，对于高一的学生学习方法急需改进和转变提升。
4学习工具的差异性
高中物理相对于初中物理而言，在处理工具有一个显著的特征，即数学工具有着重要的区别。例如，运动学中的二次方程以及根的合理性的判断、简单的极值求解；力学部分所用的数学解三角形知识及三角函数知识，万有引力、人造卫星中的多个物理量构成的关系式中的指数运算等；远比初中物理所用的数学运算复杂得多。
在高一物理初始学习阶段会大量运用到函数（正比函数、反比例函数、一次函数与二次函数）以及方程、三角函数等。许多学生对于直角三角形中的正弦、余弦、正切、余切的边角关系都模模糊糊，加之数学的进度跟不上物理的进度，学生将物理问题转化成数学问题的意识淡薄，有目的、有意识地将数学知识应用到物理中的能力差，根本达不到解决物理问题的要求。
5．生活经验应用的差异性
高一学生从小到大的十几年的生活中，目睹或感受到许多物理学的现象。而初中物理所研究的物理现象，如光的直线传播、光的反射、浮力问题、杠杆原理、滑轮组问题等，与学生的生活感受及经验大部分是一致的。因此，很多情况学生凭直观感受或主观想象，就能猜中和理解正确的结论，而高中所涉及的物理问题更本质、更抽象一些，并且许多时候其生活经验或者潜意识中存在的一些观点与实际的物理规律推理得到的结论相矛盾。例如，直线运动中减速的后车追匀速的前车时，为了避免相撞，只需后车减速到和前车等速时不相撞即可，而不是由生活经验得到的需后车减速到停时不相撞；再如，在力平衡中，光滑轻质的晾衣绳上挂上衣挂静止时，难于理解晾衣绳承受的力与绳两端的水平距离有关而与竖直距离无关；又如，学生的生活经验难于理解做平抛运动的物体的飞行时间，与平抛的初速度无关而仅与高度有关，等等。诸如此类的现象在高一物理中表现得最为突出，若学生一些想当然的结论不能得到及时纠正与澄清，则会产生负面影响，多次出错，挫伤学生学习物理的信心。
6．知识面与分析推理能力的差异性
高一学生，在初中忙于备战中考，生活圈子小，社会实践、课外活动和阅读的几乎没有，导致知识面狭窄，不愿意、也不善于对周围的现象进行观察、思考、推理研究。即便是那些爱好体育运动的学生，也不能将诸如篮球、足球、乒乓球、铅球等运动与抛体运动等物理现象准确地联系起来。对新学到的物理理论和规律感到枯燥乏味，遇到物理问题不注意观察、分析和利用物理规律进行推理和演算。因此，高中物理学习要拓展知识面，在观察与分析的基础学会运用物理概念、规律进行科学推理，以获得对物理问题的解决。
二、高一物理学习的建议
针对上述所阐述的高中物理学习特点与学生学习实际，对新高一同学学习物理提出如下几点建议，供参考，并能够在学习实践中加以运用，提升物理学习水平和质量。
1．明确初高中物理区别，做好心理准备
已然了解了初中与高物理学习的特点，就应该在此基础上，做好准备“苦干”三年的准备，遇到困难不要忧心、不要放弃，鼓路干劲加倍努力，学会科学地借用老师、同学和参考资料，加大学习力度，努力使自己在学习物理的过程成为聪明的人。
高中物理学习多数采用观察实验、抽象思维和数学方法相结合方法进行，对物理现象进行模型抽象和数学化描述，要求通过抽象概括、想象假说、逻辑推理来揭示物理现象的本质和变化规律。
另外一个方面，是所有老师都能够对高一物理把握很准的，不少教师是从高三回到高一教学的，往往会用高考的要求来对待高一物理教学。如果你遇到这样的老师，不要怕、不要怪老师，要自己制定一个较的学习计划，注重分析教材的意图，利用好教材和理解好教材，尽量从初中的角度切入，注重与初中教材的对比，妥善过渡，降低台阶。当然，你也可以向多向老师提出学习的困惑，让老师帮助你渡过难关。
教学主管部分也会要求教师高一物理教学适当放慢进度，降低难度，新课的引入，前后联系，承上启下，给高一学生一个缓冲、适应阶段，帮助学生树立学习信心。当然这些都外部条件，核心的条件是学生自己要有心理准备，不轻言放弃。
2．改进物理学习方法，提升学习质量
高一物理会遇到许多初中相同名词的概念，但内涵和外延上有区大的区别，因此在学习不能靠死记硬背的方法（当然实在不行就行背熟，用到时仔细辨析与琢磨），而要改进学习方法，努力有把自己放在解决物理问题的研究过程之中。具体有以下几个方面的要求。
①课前预习。若以时间最好能够在上课的前所要学习的课本内容进行预习，通过课前的阅读，了解知识的重点、难点和疑点，以便上课时有目的地听讲，提高学习效率。通过课前预习，还可以培养学生的自学能力和自学习惯。
②专心上课。上课要认真听讲，不要走神。不要自以为是，要虚心向老师请教，不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。
③及时复习。要及时复习巩固所学知识。对课堂上刚学过的新知识，课后一定要对它的引入、分析、概括、结论、应用等全过程进行回顾，并与大脑里已有的相近的旧知识进行对比，看看是否有矛盾，如果有矛盾就说明还没有真正弄懂。这时就要重新思考，重新看书学习。在弄懂所学知识的基础上，要及时完成作业，有能力的同学还可适量地做些课外练习，以检验掌握知识的准确程度，巩固所学知识。
④独立做题。要独立地，保质保量地完成一些题目。题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习物理都要经过这一关，不要听信，物理不做题就能学会的极端理念。独立解题，可能有时慢一些，有时走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。对于解题不熟练的同学，不要追求做题的数量，而是要用心去做题，找做题的感觉。有些学生拿到题还没有仔细读呢，一看感觉不会做，就找资料查解答过程，这是不好的现象。做题时，要“盲做”，即不看书、不看课堂笔记，自己独立地干做。遇到难题了，也要试着做，那怕是一部分，做错了也不要紧，就怕用“不会做”来忽悠老师，更是忽悠自己，坚信一个观念“做对不会，做错还会吗！”有了这样勇气和气概，不怕物理学不好。
⑤及时复习。每学完一个板块，要把分散在各章的知识点连成线、铺成面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通、思想活跃。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统化起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。
⑥课外学习。阅读适量的课外书籍，丰富知识，开阔视野。实践表明，物理成绩优秀的同学，无不阅读了适量的课外书籍。这是因为，不同的书籍、不同的作者会从不同角度用不同的方式来阐述问题，阅读者可以从各方面加深对物理概念和规律的理解，学到很多巧妙简捷的解题思路和方法。见识一多，思路当然就活了。
学习物理大致有六个层次，即首先听懂，而后记住，练习会做，逐渐熟练，熟能生巧，有所创新，这样才能最终达到学习物理的最高境界。
3．养成良好习惯，科学思维
刚从初中升上高中的学生，对物理知识理解不深，思维方式上的不对路，综合运用知识解决问题的能力较弱。在高一学习阶段，教师在进行概念教学时，应注重改进课堂教学，每一节课都应设法创造思维情境，组织学生的思维活动，培养学生的物理抽象能力、概括能力、判断能力和综合分析能力。同时教师应加强解题方法和技巧指导，要精心准备每一节习题课，讲解以及运用各种各样的解题方法，使学生在由简单模仿到运用自如、由运用自如再到自我创造的发展过程中，逐步掌握解题方法和技巧，提高抽象思维能力和解决问题的能力；尽可能地在具体的物理问题中培养学生的思维能力，引导学生掌握一些解决物理问题的思维方式和方法。例如：解决力学中多对象的连接体问题时，认识到隔离法和整体法思维方式和应用。因此，需要做到
②养成勤于动笔、自主自学和独立思考的习惯。在物理学习中，有些学生对课本或辅导资料的学习仅仅采取“看”，对老师给出的例题仅仅采取“听”，导致对知识的理解不到位，解决问题的能力低下，在物理学习中，积极分析和思考尤为重要，勤动笔做草图、受力分析图，列物理规律式进行推理和演算有助于学生更好地积极思考，更深刻地理解、掌握知识，提高解题能力。譬如，在学习例题时，有的同学看完题目之后，就马上看书上的解题过程或者等候老师讲解，这样不利于理解解题过程，更不利于自己思维能力的培养和提高，应该在看过题目之后，先自己动手尝试去完成，之后，再看书上的解题过程，再听取老师的分析与讲解，并与自己解答的进行对比，这样可以从中得到更多的启迪，知道自己的症结所在，长此以往，思维能力、解题能力可以得到提高，当然，这要求老师在进行例题教学时，留给学生相当的动手时间，放手让学生大胆去尝试。
在高中物理学习的过程中，老师是引路人，学生才是学习的真正主体，学习中的问题，主要靠自己去解决，这就需要一定的自学能力。在高一阶段学生自学能力的培养应从阅读教材入手，课前预习的阅读必不可少，通过课前对教材的阅读，可了解知识重点、难点和疑点，以便上课时有目的听讲，提高学习效率；通过课前对教材的的阅读，可以独立领会知识，把握概念，深化知识，形成能力。课后的及时复习巩固也要求学生重读教材，此时应潜心研读，边读边思考，回味老师上课的思路，挖掘提炼、对重要内容反复推敲，对重要概念和规律要在理解的基础上熟练记忆，并及时完成作业和适量地做些课外练习。学生在平时的学习中应主动自我总结，课后应有小结，章末应做总结，使学到的知识系统化、结构化、规律化。物理学习重在理解，独立思考是理解和掌握知识的必要条件。在高一阶段首先要求独立钻研教材，独立完成作业，对于疑难问题也应先独立地反复思考、反复琢磨，实在不能独立解决或对解决方案不满意时再与老师或同学交流讨论，教师在课堂教学中要尽量多的给予学生自己思考、讨论、分析的时间与机会，使学生逐步学会独立思考。
④学会运用数学知识解决问题。在进行习题分析时，不仅要分析清楚物理过程，也要对数学运算作较为详细的分析、推导和演算，还可适当复习或补充或提前学习三角函数知识、正弦定理、余弦定理、求最值的方法等，这样有利于培养学生运用数学知识解决物理问题的能力。遇到不会的数学知识要以问老师也可以自学数学教材。总之，要有运用数学知识解决物理问题的意识和能力。
⑤学会克服想当然的经验主义。高中物理在研究复杂的物理现象时，为了使问题简单化，经常只考虑其主要因素，而忽略次要因素，建立物理现象的模型，使物理概念抽象化，此时应尽量采用直观形象的教学方法，多做一些实验，多联系实际，举一些实例，扩大知识面，提高认识本质规律的能力，通过具体的物理现象来建立和掌握物理概念；通过实物演示的直观教学使抽象的物理概念与生活实例联系起来，变抽象为形象，变枯燥为生动，提高了学生的物理学习兴趣，更好更快的适应高中物理的教学特点。
当然，教师在教学过程中，还要帮助学生以旧知识同化新知识，使学生掌握新知识，顺利达到知识的迁移。对学生中想当然的经验性错误，一定要及时针对学生情况，借助数学工具推导或实验演示帮助学生认识到并找出错的原因，及时纠正，同时还要注意有的类似错误还可能重犯，还需进一步强化纠正。
高一物理学习上的问题和困难，多想对策，研究物理概念和规律，多渠道地解决问题，要勤于动笔思考，不断地努力学习，改进方法，提高思维能力，成功地跨越初中物理到高中物理这个学习台阶。
祝所有高一新生物理学习取得成就。
