中南林业科技大学：操场变身“减压舱” 师生共赴“心”体验

中国教育报-中国教育新闻网讯（通讯员 蔺璐璐 记者 余杏）近日，中南林业科技大学东园田径场上音乐跃动、欢呼阵阵、笑声不断，近千名师生走出教室、奔向操场，在奔跑、律动与协作中释放压力、舒展身心。

作为学校第二十一届“5·25”大学生心理文化节的重要活动，由心理健康教育中心与体育与音乐学院联合主办的首届“体·强心”嘉年华火热举行。本次活动以“健康第一”为导向，以“五育”并举为牵引，为学生开启了一场青春洋溢、轻松愉悦的“心”体验。

本次嘉年华融入学校“差序共生”心育成果模式，尊重个体差异，兼顾多元需求，通过彩虹跑、集体团操、趣味飞盘等形式，引导学生在运动中释放压力、融入集体，探索“运动+心理”协同育人新路径。

各学院师生举牌列队，沿着田径场内环道出发跑起来。这里没有计时器，也没有名次表，只有音乐、彩烟和尽情奔跑的青春身影。现场气氛瞬间被点燃。学生们穿梭其间，或奔跑，或欢呼，青春活力扑面而来。

彩虹跑结束后，操场上的热度并未散去。伴随着节奏明快的音乐，500余名学生在专业老师带领下开启搏击操练习。挥拳、转身、踏步、击掌……学生们跟随口令舒展身体、释放活力。

赛场另一侧，趣味飞盘活动人气高涨。同学们自由组队，在奔跑、传接、扑救中快速熟悉起来。飞盘在空中划出一道道弧线，欢呼声、击掌声不断响起。“飞盘运动依靠团队默契协作，这种面对面互动的快乐，远比线上娱乐更有意义、更有成就感。”一名正在参加活动的学生说。

“希望通过这种轻松愉悦的形式，让同学们走出教室、走向操场，在奔跑中释放情绪、舒缓压力。”中南林业科技大学心理健康教育中心主任袁红梅说。