第四节 关注心血管健康
学习目标：
1、关注心血管疾病的危害。
2、收集心血管疾病及其防治的资料并讨论和生活习惯的关系。
3、探究酒精对水蚤心率的影响，认同健康的生活方式。
学习重 点：
酒精对水蚤心率的影响。
学习难点：
常见心血管疾病及其防治。
自学内容：
一、影响心血管健康的因素
（一）、调查心血管疾病的危害及其预防措施（课前提前布置调查 任务）
以小组为单位进行调查，可访问家人、心血管疾病患者和医务工作者，也可上网查询。
调查时可围绕以下几个问题展开：
1、心血管疾病在哪个年龄段发病率最高？你对心血管疾病的危害有 哪些认识？
2、近年来，心血管疾病发病率呈上升趋势，你认为主要原因是什么？
3、酗酒、吸烟等不 良生活方式对心血管的健康有影响吗？请谈谈你的看法。
（二）、探究活动：酒精对水蚤心率的影响（实验）
1、方法步骤
（ 1）制作装片。
（2）观察、记录正常 情况下水蚤的心率。
（3）滴加5%的酒精，观察记录水蚤的心率。
（4）滴加10%的酒精，观察记录水蚤的心率。
（5）滴加15%的酒精，观察记录水蚤的心率。
（6）滴加20%的酒精，观察记录水蚤的心率。
（7）分析数据，得出结论。
想一想，实验中只选取一只水蚤实验，还是选取多只实验？如何处理数据？
2、实施计划：按照上述方法做实验，实验过程要仔细，认真记录实验数据。
3、结果记录：（1）实验记录
实验环境 水蚤每分钟心跳次数
第一次 第二次第三次平均值
正常情况
5%的酒精
10%的酒精
15%的酒精
2 0%的酒精
（2）分析实验数据，得出结论： 。
4、表达交流
（1）酒精对水蚤的心率有什么影响？
（2）哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？
（3）通过这次探究活动，你认为酗酒对人体健康有什么影响？
二、保持心血管健康
阅读课文62→63页的1→3段，回答下列问题。
1、体育锻 炼对心血管的影响。
2、对青少年来说，预防心血管疾病应养成哪些良好 的饮食卫生习惯？
学习疑问：
视野拓展：
动脉硬化、冠心病、心肌炎、先天性心脏病是常见的心血管疾病，对于这些疾病你了解些什么？
课堂检测：
1、影响心血管健康的因素有哪些？
2、保持心血管健康，我们 应该做些什么？（小组讨论、归纳、总结）
学习目标：
1、关注心血管疾病的危害。
2、收集心血管疾病及其防治的资料并讨论和生活习惯的关系。
3、探究酒精对水蚤心率的影响，认同健康的生活方式。
学习重 点：
酒精对水蚤心率的影响。
学习难点：
常见心血管疾病及其防治。
自学内容：
一、影响心血管健康的因素
（一）、调查心血管疾病的危害及其预防措施（课前提前布置调查 任务）
以小组为单位进行调查，可访问家人、心血管疾病患者和医务工作者，也可上网查询。
调查时可围绕以下几个问题展开：
1、心血管疾病在哪个年龄段发病率最高？你对心血管疾病的危害有 哪些认识？
2、近年来，心血管疾病发病率呈上升趋势，你认为主要原因是什么？
3、酗酒、吸烟等不 良生活方式对心血管的健康有影响吗？请谈谈你的看法。
（二）、探究活动：酒精对水蚤心率的影响（实验）
1、方法步骤
（ 1）制作装片。
（2）观察、记录正常 情况下水蚤的心率。
（3）滴加5%的酒精，观察记录水蚤的心率。
（4）滴加10%的酒精，观察记录水蚤的心率。
（5）滴加15%的酒精，观察记录水蚤的心率。
（6）滴加20%的酒精，观察记录水蚤的心率。
（7）分析数据，得出结论。
想一想，实验中只选取一只水蚤实验，还是选取多只实验？如何处理数据？
2、实施计划：按照上述方法做实验，实验过程要仔细，认真记录实验数据。
3、结果记录：（1）实验记录
实验环境 水蚤每分钟心跳次数
第一次 第二次第三次平均值
正常情况
5%的酒精
10%的酒精
15%的酒精
2 0%的酒精
（2）分析实验数据，得出结论： 。
4、表达交流
（1）酒精对水蚤的心率有什么影响？
（2）哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？
（3）通过这次探究活动，你认为酗酒对人体健康有什么影响？
二、保持心血管健康
阅读课文62→63页的1→3段，回答下列问题。
1、体育锻 炼对心血管的影响。
2、对青少年来说，预防心血管疾病应养成哪些良好 的饮食卫生习惯？
学习疑问：
视野拓展：
动脉硬化、冠心病、心肌炎、先天性心脏病是常见的心血管疾病，对于这些疾病你了解些什么？
课堂检测：
1、影响心血管健康的因素有哪些？
2、保持心血管健康，我们 应该做些什么？（小组讨论、归纳、总结）
